提供サービス一覧

サービス一覧について

合同会社プレシャスワンでは、美容と健康を総合的にサポートするため、複数のサービスを組み合わせた形で提供しています。
知識を学ぶだけ、運動だけ、食事だけといった単体の取り組みではなく、それぞれが連動することで、無理なく日常に定着する仕組みを大切にしています。
ここでは、コミュニティ事業の中で提供している主なサービス内容をご紹介します。

美容・健康に関する座学／セミナー

美容や健康に関する情報は世の中にあふれていますが、何を信じてよいのか分からなくなっている方も少なくありません。
プレシャスワンの座学・セミナーでは、肌や身体の仕組み、生活習慣との関係性などを、専門用語を使わず分かりやすく解説しています。
知識を「知る」だけで終わらせず、日常の選択や行動に落とし込める内容を重視し、情報に振り回されない判断力を育てることを目的としています。

美容に特化したパーソナルトレーニング

一般的な運動指導とは異なり、美容の視点を取り入れたパーソナルトレーニングを行っています。
姿勢や身体の使い方、血流を意識した動きを取り入れることで、見た目の変化だけでなく、身体の内側から整えることを目指します。
一人ひとりの体調や生活リズムに合わせた無理のない内容のため、運動が苦手な方でも安心して取り組めるサポート体制を整えています。

食事・生活習慣サポート

食事や生活習慣は、美容と健康の土台となる大切な要素です。
プレシャスワンでは、極端な制限や短期間での結果を求める方法は採用せず、日常の中で無理なく続けられる考え方を大切にしています。
忙しい方でも実践しやすい工夫を取り入れながら、肌や体調の変化を感じられる習慣づくりをサポートしています。

サービスの受け方・関わり方

これらのサービスは、単発で完結するものではなく、コミュニティの中で継続的に関わっていく形で提供しています。
学び、実践し、振り返ることを繰り返すことで、自分自身の変化に気づきやすくなり、無理なく続けることが可能になります。
具体的な内容や期間、料金については、次の「プログラム・料金案内」ページで詳しくご案内しています。